Pour vraiment tout savoir sur le ginseng

J'ai souhaité créer avec ce site d'information une synthèse des informations avérées concernant le ginseng. 

Mais parfois on souhaite allez plus loin dans ses recherches pour comprendre un point particulier.

Il faudrait des centaines de pages pour  faire le tour de toute la complexité du ginseng.

Par-ce que la qualité est préférable à la quantité,  le site ginseng-coree.fr souhaite rester synthétique et abordable. Il n'est pas donc malheureusement pas possible d'y aborder ici toutes les spécifitées de la racine de longue vie.

Si vous êtes dans ce cas, vous trouverez ci-dessous LE LIVRE qui vous permettra, je l'espère, d'étudier plus en profondeur certains aspects qui n'ont pu être développés ici 

La littérature au sujet du ginseng

La littérature concernant le ginseng est assez abondante et l'on trouve aujourd'hui des dizaines d'ouvrages qui se consacrent uniquement à cette racine qui intrigue.

Bien évidemment tous ne se valent pas ! Sur certains ouvrage certains n'hésitent pas à s'autoproclamer comme les plus grands spécialistes ... pourtant à la lecture de leur ouvrage l'on retrouve surtout beaucoup de généralités qu'il est possible de trouver partout sur le web. 

Bref, passé le baratin commercial, qui a pour but de vous vendre du papier, il ne reste pas grand-chose de bon dans la plupart de ces ouvrages. 

Pour cette raison que j'ai choisi de  ne vous parler que d'un livre en particulier ! Celui qui est pour moi, mais aussi pour de nombreux autres connaisseurs, considéré comme le meilleur ouvrage dédié uniquement au ginseng. 

Le Ginseng (Editions Maloine)

Livre ginseng éditions maloine

"Le Ginseng" écrit par le Docteur Yves Donadieu et le Docteur Pham Quang Chau

Ecrit par deux docteurs, réellement passionnés par le ginseng, cet ouvrage est plutôt orienté technique.

Il reste toutefois tout à fait accessible et compréhensible aux personnes qui s'intéressent un peu à la phytothérapie ou d'une manière un peu plus générale à la santé.

Ce livre comprend de nombreuses illustrations ainsi que de nombreuses références à des études scientifiques qui permettront au lecteur de comprendre cette plante d'un point de vue 100% scientifique.

 

 

Ce condensé de 150 pages se définit sur sa quatrième de couverture comme :

- FACILE à lire, du fait d'un langage accessible à tout le monde assorti d'une agréable mise en page

- CLAIR, grâce à un plan logique et très rigoureux qui permet de trouver immédiatement ce que l'on cherche.

- CONCIS, en évitant le superflu et les discours inutiles.

- PRATIQUE, en offrant l'ensemble des données nécessaires au meilleur usage quotidien

- PRECIS, avec des informations sûres et sans aucune ambiguïté.

- COMPLET, car qu'on ne s'y trompe pas, il y tout ce que l'on peut désirer savoir sur le sujet traité.

Pour vous donner une idée plus précise de cet ouvrage, voici son sommaire :

1 - Introduction

2 - Etude du Ginseng

3 - Culture et Récolte - Préparation et Conservation

4 - Propriétés du Ginseng

5 - Indications du Ginseng

6 - Mode d'emploi et posologie

7 - Contre indications et incidents possibles

La première édition datant de 1981, ce livre commence un peu à dater ... mais  malgré le temps qui passe, il reste toujours pour moi La Bible concernant le Ginseng parmi les dizaines d'ouvrages que j'ai pu lire sur le sujet.

Il existe une deuxième édition (revue, corrigée et complétée) de cet ouvrage qui date de 1985.

Malheureusement il n'est plus possible de trouver ce livre neuf, mais vous trouverez, sans aucune difficulté, de nombreuses occasions sur le net pour des prix commençant aux alentours de 10 euros d'occasion sur le site de la Fnac par exemple.

Quelques liens intéressants

Pour les plus pressés, ou ceux qui font une syncope à l'idée de devoir lire un livre, voici une petite sélection d'articles qui vous permettront d'obtenir un autre point de vue que le nôtre sur le ginseng.

 French.visitkorea.or.kr, un article aussi long qu'intéressant rédigé par l'office du tourisme coréen ( en français bien sûr).

- Santénatureplus,  un site axé sur la phytothérapie en général et qui dispose d'articles synthétiques et très bien construit notamment en ce qui concerne le ginseng.

Malheureusement, et contrairement à la littérature très abondante sur le sujet, on  ne trouve que très peu d'informations de qualités sur le web concernant le ginseng, aussi n'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez nous indiquer ou porter à notre connaissance un lien intéressant. 

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